介護・ITコーディネータ・税理士 マリリンの写真日記(主に食事(^^ゞ)

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夜のウォーキング

こんなところを歩いています。
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3,873歩
2.982Km
今日の消費カロリーは、114.2kcalでした。
何でも測れてスマホは、便利です。(^O^)
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by sonoda0820 | 2013-06-12 21:57 | Comments(7)
Commented by たまこ at 2013-06-13 18:40 x
夜でも綺麗に撮れていますね。
スマホ、すごい~~

私も家の中でベルトに乗って歩いています。
景色が変わらないので目をつぶって歩いていると
いろいろなことが頭に浮かんできて
ハッと気がつくと30分で2km達成してます。
これって、超~スローペースのようだけれど・・・
時速4km設定で大股で歩くと結構速いなぁと感じます。
Commented by マリリン at 2013-06-13 23:26 x
たまこさん、こんばんは!

>夜でも綺麗に撮れていますね。

そうですね。
ブレているのもありますが、私のようなヘタッピーが撮ってもこれだけ写るのですから性能がいいと思います。

>私も家の中でベルトに乗って歩いています。

それは凄いですね。

>ハッと気がつくと30分で2km達成してます。

やっぱり凄い!
30分もベルトで歩くのですか?
機械で歩いたことはないのですが、何か私には出来ないような気がします。
前に家で自転車をこいだことがありましらが、長く続きませんでした。

外を歩く時も、音楽を聴きながらだと楽しみが増えてアッと言う間に1周してこられるのですが、今は耳が悪くなりそうで止めています。(^O^)

>時速4km設定で大股で歩くと結構速いなぁと感じます。

そうですね。
私もそんな感じです。
Commented by マリリン at 2013-06-13 23:28 x
それにしても、人っ子一人いないこの道路。
襲われてしまいそうです。

たまに走っている人もいるんですけどね。
Commented by たまこ at 2013-06-14 20:02 x
>何か私には出来ないような気がします。
前に家で自転車をこいだことがありましらが、長く続きませんでした。

以前、自転車こぎは私もお尻が痛くなって挫折しました。(>_<)

歩くのならいけそうだと病後にマシーンを買ったんだけれど・・・
すぐに飽きて1年ほどホッタラカシでした。
今から思えば体力がついていかなかったんですね。。。
Commented by たまこ at 2013-06-14 20:03 x
一念発起してマシーンの前にテレビやビデオを置いて歩くようにしたら
少しは続くようになって・・・
そして、続くようになったら今度はテレビやラジオは邪魔で
目を閉じて瞑想?しながら歩くと30分はすぐに経ってしまうんです。
昔、水泳してた頃クロールでゆっくり1000mほど続けて泳いでた時のような感じかな。
これも水の中で行ったり来たりして何が面白いの?って。(((笑)))
こういう単純なの、私には向いてるみたいです。(=^m^=)

ベルトに乗るまで強い意志がいるけど気がむかない時は休むし
スピード、傾斜角度など無理なく設定すると案外と楽しめるもんでした。_(^^;)ゞ


>人っ子一人いないこの道路。
襲われてしまいそうです。

マシーンはお天気、時間など関係なくやれるのが一番の強みかも。

深夜でも絶対に襲われない。o(`⌒´*)oエッヘン! (((笑)))
Commented by マリリン at 2013-06-17 00:02 x
>以前、自転車こぎは私もお尻が痛くなって挫折しました。(>_<)

やっぱり、そうですか?(^O^)

>歩くのならいけそうだと病後にマシーンを買ったんだけれど・・・
>すぐに飽きて1年ほどホッタラカシでした。
>今から思えば体力がついていかなかったんですね。。。

>目を閉じて瞑想?しながら歩くと30分はすぐに経ってしまうんです。

回復して、本当に良かったですね。(^O^)
Commented by マリリン at 2013-06-17 00:04 x
>マシーンはお天気、時間など関係なくやれるのが一番の強みかも。

それは言えてますね。
お天気が悪いと、それを言い訳に続かないことがありますから。

>深夜でも絶対に襲われない。o(`⌒´*)oエッヘン! (((笑)))

(爆)